Benefícios de beber água – crie esse hábito
Você é daquelas pessoas que acham que só precisam beber água quando estão com sede? Na verdade, a sede é um alarme. Ingerir água apenas quando se está com sede é como colocar combustível no carro somente quando acende a luzinha vermelha informando que a gasolina está acabando. Todos nós sabemos que não é possível […]